หนังสือถือว่าเป็นสิ่งของที่คนหลายๆคนนั้นหลงรักและอยากเก็บรักษามันอย่างดี และหนังสือยังให้ความรู้ ให้เรานึกคิดและมีสมาธิเป็นอย่างมาก วันนี้เราเลยมีหนังสือดีๆที่จะมาแนะนไท่านให้ได้อ่านกันนั้นก็คือ หนังสือThe Art of Rest : พักผ่อนศาสตร์ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกผิดเมื่อนั่งแช่อยู่หน้าทีวีเฉย ๆ ทั้งที่ควรลุกขึ้นมาปั่นงาน หรือรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนขี้เกียจเมื่อแวะไปชงชาที่ห้องครัว และคุยกับเพื่อนระหว่างเวลางาน หนังสือน่าอ่าน 2021 เล่มนี้เหมาะที่จะหยิบขึ้นมาอ่านที่สุด เพราะการพักผ่อนไม่ควรทำให้ใครรู้สึกผิด
หนังสือน่าอ่าน 2021 เล่มนี้บอกว่าเวลาเฉลี่ยที่คนเราควรพักผ่อนต่อวันคือ 5 ชั่วโมง และปรับมุมมองว่าการนอนไม่ใช่รูปแบบของการพักผ่อนที่แท้จริง หลากหลายความคิด ความเชื่อเกี่ยวกับการพักผ่อนถูกตีแผ่อยู่ในเล่มนี้แล้ว